Plod Ginkgo (sirov) Tablica nutritivnog sadržaja

Tablica nutritivnog sadržaja ploda ginka (sirovog).

Kategorija hrane Orašasti plodovi, sjemenke jestivi dio 100,0%

Hranjivi sadržaj (sadržaj u 100 grama jestive namirnice)
Energija (kJ) 761 Bjelančevine (g) 4.3
Masti (g) 1.7 Zasićene masne kiseline (g) 0.3
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g) 0.6
Višestruko nezasićene masne kiseline (g) {{0}}.6 Kolesterol (mg) 0
Ugljikohidrati (g) 37,6 Šećeri (g)
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g)
Topiva dijetalna vlakna (g) Netopljiva dijetalna vlakna (g)
Natrij (mg) 7 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) 28
Vitamin D (mikrogrami) {{0}}.0 Vitamin E (ekvivalent alfa-tokoferola u mg)
Vitamin K (mikrogrami) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.22
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.09 Vitamin B6 (mg) 0,33
Vitamin B12 (mikrogrami) 0.00 Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) 15.0
Niacin (nikotinamid) (mg) 6.00 Folna kiselina (mikrogramski ekvivalent folne kiseline) 54
pantotenska kiselina (mg) biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 124
Kalij (mg) 510 magnezij (mg) 27
Kalcij (mg) 2 Željezo (mg) 1.0
Cink (mg) 0.34 jod (mikrog)
Selen (mikrogrami) Bakar (mg)
Fluor (mg) Mangan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Voda (g) Energija (kcal) 182