Crni vrganj [bakreni vrganj] Tablica sadržaja hranjivih tvari

Crni vrganj [bakreni vrganj] Tablica sadržaja hranjivih tvari

Klasifikacija hrane bakterije alge jestive 95.0%
Izvorni popis sastava hrane 2004. Podrijetlo Yunnan
Hranjivi sadržaj (sadržaj u 100 grama jestive namirnice)
Energija (kJ) 121 Bjelančevine (g) 3.6
Masti (g) 0.2 Zasićene masne kiseline (g)
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g)
Polinezasićene masne kiseline (g) Kolesterol (mg) -
Ugljikohidrati (g) 4,8 Šećeri (g)
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g) -
Topiva dijetalna vlakna (g) - Netopiva dijetalna vlakna (g) 1.6
Natrij (mg) 1 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) Tr
Vitamin D (mikrogrami) Vitamin E (ekvivalent alfa-tokoferola u mg) -
Vitamin K (mikrogrami) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.07
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.31 Vitamin B6 (mg) -
Vitamin B12 (mikrogrami) - Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) -
Niacin (nikotinamid) (mg) 6,60 folna kiselina (mikrogramski ekvivalent folne kiseline) -
pantotenska kiselina (mg) biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 60
Kalij (mg) 291 magnezij (mg) 8
Kalcij (mg) 2 Željezo (mg) 2.1
Cink (mg) 1,19 Jod (mikrogrami) -
Selen (mikrogrami) {{0}}.3 bakar (mg) 0,37
Fluor (mg) mangan (mg) 0.17
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Voda (g) Energija (kcal) 29