Jesu li jagode visokokalorične?

Ne jako visoko.

Jagoda ima 32 kalorije na 100 g, sadržaj masti 0,2 g, sadržaj proteina 1 g, a ugljikohidrata 7,1 g. U usporedbi s drugim voćem, to je niskokalorično, nemasno voće.

Štoviše, jagode su također bogate pektinom, celulozom, organskim kiselinama, vitaminima, kalcijem, željezom, fosforom i drugim mineralima. Za ljudsko tijelo umjerena konzumacija može navlažiti crijeva, zaštititi jetru i poboljšati vid, spriječiti bolesti, odgoditi starenje, Uloga ljepote i ljepote.