Kakvo je voće bolje zimi

Apple je prvi izbor. Osim bogatih prehrambenih vlakana, galakturonska kiselina sadržana u jabukama vrlo je korisna za detoksikaciju, dok pektin može spriječiti razgradnju hrane u crijevima. Jagode nisu visokokalorične i sadrže vitamin c. U prirodnoj terapiji jagode se mogu koristiti za čišćenje gastrointestinalnog trakta i jačanje jetre. Ima i trešanja. Pulpa trešanja može ukloniti toksine i nečiste tjelesne tekućine, pa ima značajan pomoćni učinak na detoksikaciju bubrega, kao i blagi laksativni učinak. Osim navedenih plodova, tu su grožđe, kruške, naranče i slično.