Vodeni kesteni Nutritivna učinkovitost

Prehrambena učinkovitost

Efikasnost

Vodeni kesteni, porijeklom iz Indije, široko su rasprostranjeni po cijelom svijetu, uglavnom u tropskim i suptropskim regijama. Bogata je hranjivim tvarima i sadrži proteine, masti, sirova vlakna, karoten i ugljikohidrate, koji mogu potaknuti peristaltiku debelog crijeva. Klinički se često koristi za liječenje nakupljanja hrane, punoće i suhe stolice uzrokovane vrućinskim zlom. Ima učinke promicanja tjelesnih tekućina i gašenja žeđi, poboljšanja pražnjenja crijeva, čišćenja pluća i oslobađanja sluzi.

1. Proizvodite tjelesnu tekućinu za utaživanje žeđi

Vodeni kesteni su bijeli i nježni, slatki i sočni, te bogati sluzi. Imaju učinak proizvodnje tjelesnih tekućina i gašenja žeđi. Oni mogu pomoći očistiti dosadu u prsima i ublažiti žeđ od groznice i tjelesnih rana.

2. Laksativ

Vodeni kesten sadrži sirove proteine ​​i škrob, koji mogu potaknuti peristaltiku debelog crijeva. Često se klinički koristi za liječenje sitosti hrane i suhe stolice uzrokovane zlom topline. Uvarak od vodenog kestena može diurezu i drenažu, te je dobra terapija hranom za bolesnike s infekcijom mokraćnog sustava.

3. Za čišćenje pluća i otklanjanje sluzi

Vodeni kesteni su slatke i hladne prirode, mogu očistiti plućnu toplinu i bogati su sluzi, djeluju na promicanje tjelesne tekućine, njeguju pluća i rješavaju sluz, tako da mogu očistiti vrućinu sluzi, liječiti kašalj od plućne vrućine, kašalj , žuta i gusta sluz.

4. Sniziti krvni tlak

Vodeni sok od kestena plus svježi sok od korijena lotosa, sok od kruške, svježi sok od korijena trske i sok Ophiopogon japonicus zajedno se naziva"napitak od pet sokova", koji se koristi za proizvodnju tjelesne tekućine za smanjenje topline i smanjenje krvni tlak.

5. Promicati razvoj kostiju

Fosfora sadržanog u vodenom kestenu ima više u korjenastom povrću, koje može potaknuti rast i razvoj ljudskog organizma te održavati potrebe fizioloških funkcija, a vrlo je blagotvoran za razvoj zuba i kostiju.