Tablica s nutritivnim vrijednostima sluzave gljive (sirove)

Tablica s nutritivnim vrijednostima sluzave gljive (sirove)

Kineski naziv hrane Slime gljiva (sirova) hrana engleski naziv
Klasifikacija hrane bakterije alge jestive dio 100,0%
Hranjivi sadržaj (sadržaj u 100 grama jestive namirnice)
Energija (kJ) 63 Bjelančevine (g) 1.7
Masti (g) {{0}}.2 Zasićene masne kiseline (g) 0.0
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g) {{0}}.0
Višestruko nezasićene masne kiseline (g) 0.1 Kolesterol (mg) 1
Ugljikohidrati (g) 5,2 Šećeri (g)
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g) 3.3
Topiva prehrambena vlakna (g) 1.0 Netopljiva prehrambena vlakna (g) 2,3
Natrij (mg) 3 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) 0
Vitamin D (mikrogrami) {{0}}.4 Vitamin E (ekvivalent alfa-tokoferola u mg) 0.00
Vitamin K (mikrogrami) {{0}}.0 Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0,07
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.12 Vitamin B6 (mg) 0.05
Vitamin B12 (mikrogrami) Tr Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) Tr
Niacin (nikotinamid) (mg) 5,10 Folna kiselina (mikrogramski ekvivalent folne kiseline) 58
Pantotenska kiselina (mg) 1,25 biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 66
Kalij (mg) 230 magnezij (mg) 10
Kalcij (mg) 4 Željezo (mg) 0.7
Cink (mg) 0.50 jod (mikrog)
Selen (mikrogrami) Bakar (mg) 0.11
Fluor (mg) mangan (mg) 0.06
δ-E(mg) 0.00 ( - )-E(mg) 0.00
Alfa-e (mg) 0.00 Beta-karoten (mikrogrami) 0
Masne kiseline (ukupno) (g) {{0}} Pepeo (g) 0,5
Vlaga (g) 92 Energija (kcal) 15