Je li jesti previše grožđa loše?

Jesti previše grožđa je loše, grožđe je uobičajeno voće. Mnogi vole jesti grožđe. U grožđu ima puno vode. Ljeti jedenje grožđa može nadopuniti tjelesnu vodu, a grožđe je bogato hranjivim tvarima i dobro je za ljudski organizam. Ali odrasli ne bi trebali jesti više od 200 grama grožđa dnevno, a djeca ne bi smjela prelaziti 50 grama dnevno. Budući da grožđe sadrži puno šećera, jedenje previše može uzrokovati porast šećera u krvi i zatvor.