Kada nije dobro jesti banane?

Prije svega, ne možete jesti na prazan želudac. U želucu gotovo da nema hrane za probavu. Ako jedete banane, ona će ubrzati kretanje želuca, pospješiti cirkulaciju krvi, povećati opterećenje srca i lako dovesti do infarkta miokarda. U banani ima više magnezija. Jedenje banana na prazan želudac odjednom će povećati magnezij u ljudskom tijelu i uništiti ravnotežu magnezija i kalcija u ljudskoj krvi, što ima kardiovaskularni učinak.

Istovremeno, sadržaj kalija u banani je također vrlo bogat. Kada jedete na prazan želudac, sadržaj kalija u krvi bit će veći od normalne koncentracije, a pojavit će se očigledni osjećaji ukočenosti, paralize mišića i pospanost.