Što malina čini za vaše tijelo?

1. Plod maline bogat je hranjivim tvarima. Sadrži desetak aminokiselina bogatih hranjivim tvarima, od kojih je osam neophodno za ljudski organizam. Također je bogata mineralima i lako se apsorbira u tijelo.

2. Sadržaj prirodne antikancerogene tvari u malini prelazi raznoliku hranu od borovnica.

3. Sadržaj voćnog šećera u malini je 5,58-10,67%, slično voću jabuke, kruške i citrusa; udio kiseline je 0,62-2,17%; osim toga, bogata je vitaminom C, a taj sadržaj tvari veći je od jabuka i grožđa.

4. Sadržaj SOD superoksid dismutaze u biljkama maline prvi je među raznim plodovima. Sadržaj vitamina E je također vrlo bogat. Može se koristiti protiv starenja, ima kozmetičke učinke i može poboljšati imunitet i spriječiti tumore.