Kakve koristi imaju jagode?
Jun 24, 2019
Jagoda je bogata hranjivim tvarima i poznata je kao “Kraljica voća”. Vakuumski prženi jagoda čips je bogat vitaminom C, vitaminom A, vitaminom E, vitaminom PP, vitaminom B1, vitaminom B2, karotenom, taninom, asparaginskom kiselinom, bakrom i aminom jagode. pektin, celuloza, folna kiselina, željezo, kalcij, elaginska kiselina i antocijanini i druge hranjive tvari.
Jagoda je bogata vitaminom C, koji je oko 7 puta veći od jabuke i kruške. Može spriječiti skorbut kao što je krvarenje desni i atrofija gingive.
Jagoda je bogata prehrambenim vlaknima i pektinom, koji mogu stimulirati kretanje probavnog zida, promicati probavu hrane, spriječiti akne, zatvor i smanjiti rizik od raka crijeva.
Jagoda je cool i slatka, sadrži razne vitamine, šećere, organske kiseline, lako se apsorbira u tijelu, redovita konzumacija može pomoći nadopuniti tjelesnu prehranu, održati ravnotežu tjelesnih tekućina.
