Popis nutritivnih vrijednosti manga (oguljenog)

Popis nutritivnih vrijednosti manga (oguljenog)

Namirnica Kineski naziv Mango (oguljen) Namirnica Engleski naziv Mango, oguljen, sirov
Energetska vrijednost (kJ) 230 Bjelančevine (g) 0,9
Masti (g) {{0}}.2 Zasićene masne kiseline (g) 0.0
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g) {{0}}.0
Višestruko nezasićene masne kiseline (g) {{0}}.1 Kolesterol (mg) 0
Ugljikohidrati (g) 11,6 Šećeri (g) 11,2
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g) 1.5
Topiva dijetalna vlakna (g) Netopljiva dijetalna vlakna (g)
Natrij (mg) 1 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) 366
Vitamin D (mikrogrami) {{0}}.0 Vitamin E (ekvivalent alfa-tokoferola u mg) 1,30
Vitamin K (mikrogrami) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.02
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.04 Vitamin B6 (mg)
Vitamin B12 (mikrogrami) Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) 26.0
Niacin (nikotinamid) (mg) 0,85 folna kiselina (mikrogramski ekvivalent folne kiseline) 64
pantotenska kiselina (mg) biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 14
Kalij (mg) 197 magnezij (mg) 8
Kalcij (mg) 7 željezo (mg) 0.3
Cink (mg) {{0}}.18 jod (mikrogram) 0,50
Selen (mikrogrami) Bakar (mg)
Fluor (mg) Mangan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Voda (g) 84 Energija (kcal) 55