Je li kruška dobra za mršavljenje?

Kruške su dobre za mršavljenje, jer je kruška niskokalorično voće s malo masti, kruška je bogata vlaknima i vitaminima, može pospješiti probavu, ublažiti umor i pomoći izgubiti kilograme. Kruške su bogate pektinom koji potiče probavu i pomaže u izbacivanju stolica. Ljudi koji smršaju mogu jesti više krušaka.