Je li sigurno jesti jagode svakodnevno?

Svakodnevno jesti jagode nisu samo sigurne, nego imaju i mnoge prednosti za ljudsko tijelo.

Jedite više jagoda može promicati formiranje ljudskih stanica, održavati normalnu funkciju zuba, kosti, krvne žile, mišiće i promicati zacjeljivanje rana, promicati formiranje antitijela, poboljšati otpornost tijela, a također i detoksikaciju. Jagode sadrže izoproteine koji sprječavaju sintezu karcinogenih nitrozamina. Jagoda sadrži razne organske kiseline, voćne kiseline i pektinske tvari, koje mogu razgraditi masnoću u hrani, potaknuti apetit, pomoći probavu, potaknuti lučenje probavnog soka i gastrointestinalni motilitet te eliminirati višak kolesterola i štetnih teških metala. Jestive jagode imaju terapeutski učinak na razne bolesti kao što su koronarna bolest srca, hipertenzija i hiperlipidemija.