Je li vam jesti puno jagoda loše?
Sep 30, 2019
Jagoda je bogata hranjivim tvarima i vrlo je ukusna. Ali ne možete jesti puno jagoda, to je loše za vas. Jer jagode su bogate dijetalnim vlaknima i voćnom kiselinom, što lako može uzrokovati nelagodu u želucu i crijevima. Preporučuje se jesti 50 ~ 100 g svaki dan, oko 100 g kako bi se zadovoljile hranjive tvari potrebne za jedan dan.
