Je li celer dobar za mršavljenje?
Nov 21, 2019
Da. Celer je posebno nizak u kalorijama i bogat je vitaminima skupine B i dijetalnim vlaknima. Među njima su vitamini skupine B korisni za poticanje metabolizma šećera i sagorijevanje masti. Dijetalna vlakna ne samo da mogu stvoriti sitost, nego također pomažu u čišćenju otpada i ublažavanju opstipacije u crijevima.
