Koliko jagoda trebate jesti?
May 17, 2019
Najbolje je jesti 3 do 5 jagoda u isto vrijeme. Iako su jagode ukusne, preporuča se ne jesti previše. Jagode su bogate vitaminima i mineralima, višim od nekih jabuka i krušaka. Ove hranjive tvari imaju zdravi učinak. Ali ponekad jagode mogu biti štetne za naše zdravlje. Stoga je najbolje jesti ne više od 10 jagoda dnevno.
