Koliko banana dnevno je previše?
Oct 16, 2019
Jedite više od 200 g banana dnevno previše je ， Ako jedete previše banane, udio elemenata u tragovima može biti neuravnotežen. Banane sadrže više elemenata poput magnezija i kalija. Ako pojedete previše u kratkom vremenu, to će uzrokovati nagli porast sadržaja magnezija i kalija u krvi, uzrokujući kalij u tijelu. Udio elemenata poput natrija i magnezija je neuravnotežen, što štetno djeluje na zdravlje. Banane imaju funkciju promicanja probave, što može izazvati proljev ako se pojede previše.
