Jesti pari brokoli bolje od sirove?
Jan 15, 2020
Parena brokula je bolja od RAW ， Sirova brokula bogata je hranjivim tvarima, ali često ima zaostale pesticide, a neke mogu sadržavati i biljne gliste. Sirova brokula može uzrokovati proljev, pareni brokoli ima baktericidni učinak, a nakon što se brokoli skuha, prehrana iznutra tijelo se lakše apsorbira, a parirani brokoli lakše je ukusniji i zdraviji.
