Možete li pojesti previše brokule?
Nov 11, 2019
Ne možete jesti previše brokule, jesti previše brokule je loše za vas, prema pagodi uravnotežene prehrane, trebali bismo jesti 300-500 grama povrća svaki dan, i moramo slijediti raznolikost hrane i jesti najmanje dvije vrste povrće. Stoga je prikladnije jesti oko 200 grama brokule dnevno。 Brokoli sadrži puno dijetalnih vlakana, jesti previše brokule može uzrokovati proljev.
