Možete li jesti kukuruz noću?
Oct 30, 2019
Kukuruz možete jesti noću, ali ne smijete jesti previše. Dijetalna vlakna u kukuruzu mogu pospješiti probavu želuca, ali želudac se odmara noću. Ako jedete previše kukuruza, to će povećati opterećenje na želucu i dovesti do nesanice. A kukuruz je također vrlo visok u šećeru. Jedenje previše kukuruza noću može uzrokovati da se šećer ne probavlja na vrijeme i povećava težinu.
