Jesu li jagode dobre za mršavljenje?

Jagode pomažu u mršavljenju, jer su jagode bogate vitaminima i sadrže različite hranjive tvari koje su dobre za vaše zdravlje. Osim toga, celuloza koja se nalazi u jagodi može očistiti crijeva, promovirati crijevnu aktivnost, ubrzati metabolizam i apsorbirati masti. Jagoda je kisela hrana i nije prikladna za post.