Jesu li smokve dobre za dijabetes?

Smokve su dobre za dijabetes, jer je smokva bogata hranjivim tvarima, udio šećera je 15% -20%, koji uglavnom sadrži fruktozu i glukozu. Uz to, bogata je i dijetalnim vlaknima, škrobom manjim od 3,8%, sadrži i bjelančevine i razne aminokiseline, uključujući asparaginsku i glutaminsku kiselinu, vitamin C, vitamin A, folnu kiselinu i pantotensku kiselinu, i bez zasićenih masnih kiselina kiseline i mala količina esencijalne linolne kiseline. Međutim, s obzirom na to da smokve sadrže šećer, najbolje je jesti ne više od 50 g dnevno.